人間の体には「意識の玄関」が備わっています。
それは頭頂部にある「百会」（ひゃくえ）と呼ばれている経穴です。
その名の通り、全身の経路の交差点になっている万能のツボですが、この百会を活性化させることで、副交感神経が優位になり、自我意識が鎮まって「無思考の状態」に入りやすくなります。
思考＝「私」ですので、無思考（無我）であるときは、私の悩みもストレスもなく、心身ともに緩み、とても深い安心感に包まれます。
ただ、思考に依存しきっている現代人は、百会が詰まっている状態になっています。煙突がすすだらけで、サンタが入ってこれない😖・・そんな感じですね。
何十年と眠っているツボなので、意識的に活性化する必要があるわけです。
ある方法で百会を共鳴させることで、エネルギーが循環し、心身から余計な緊張が外れて正常な状態に戻っていきます。
現在、自己超越ゲームでは、平日は毎日ＺＯＯＭを使った、オンライン瞑想会《百会“共鳴”瞑想》を開催しています。月・水・金は、午前６時３０分から、火・木は午後１時３０分からの「２０分間」です。
ほとんどの方が初日から「共鳴瞑想」の効果を実感されています。
Ｑ.オンライン瞑想なのに、なぜ意識が共鳴するのでしょうか？
Ａ.答えは単純明快です。
私たち人間は“意識体”だからです。
「分離」が錯覚なんです。 繋がっているというレベルではなく、そもそもが“一つの意識”です。 だから離れていても、インターネットでも、個人意識を超越することで、ちゃんと共鳴が起こります。百会は「意識の玄関」ですので、まずこのツボを開放することが「自己超越のポイント」となります。
（百会“共鳴”瞑想・参加者の声）
・ものすごく満たされた感覚で、朝から贅沢な一時でした。
・至福のひとときでした。とても気持ちよかったです。
・喉元から胸にかけてストーブのような温かさが感じられました。
・この人数で同時に瞑想しますと共鳴効果を感じますね。気持ちよく一日がスタート出来ます。
・身体がなくなり透明な意識。気持ち良かったです！
・瞑想が終わっても、湯上りのような爽快感が続いています。
・疲れ気味だったのに、今新しく生まれ変わったような気分です。
・百会を意識するだけで、思考のエネルギーが溶けてゆくような感じがします。
・身体が軽く境界線もないような感じで、非常に透き通った感じでした。
・途中から浮遊しているような感じになりました。ただＢＧＭと安達さんの声が聞こえているだけのに。
・百会からエネルギーがいきわたるのか、一日がパワフルに感じます！
・百会がじんわりしてきて、頭が痺れてきて、ゆるゆるしてきます。気持ち良かったです
・胸の辺りが広がってあたたかな感覚に包まれました。とても心地よかったです
・前回は身体にエネルギーが入ってくるのがわかり、後ろにひっくり返りそうになりましたが、今日はストーブの前にいるようでした。
・しばらく「優しいひと時」が続きました。実際に共鳴の実感があって嬉しかったです！
・頭にタオルを乗せて、湯船に浸かっているようでした。もうＺＯＯＭの画面に人の形で映っている自信がありません(笑)
・余韻まで気持ちよくて、もうどうなってもいい♪そんな気分です(^^)
・体まるごと捨てられるというか・・もし「対価として命を差し出せ」と言われたら「あ、どーぞ」と言ってしまいそうなくらい(笑)至福、感謝、安心、あたたかさ、どんな言葉を並べても追いつきません。ありがとうございました！
・とろっとろになりましたわ〜 ありがとうございました！
・すごいですね。皆さん声を揃えて「すごい！」というはずだわと。
何か流れ込んでくるし、ほんのわずかの時間が経過しただけで瞑想状態に入れる。いろんな瞑想試しましたが、ここまで短時間で入れるのはすごいです。
Ｓさんの瞑想体験談
【百会共鳴瞑想の主な効能】
・自己を超越した意識と一体になる
・観念（過去）からの解放
・鬱、不眠症、自律神経失調症、ストレスの緩和
・頭痛、めまい、のぼせ、鼻づまり
・全身疲労感など
このオンライン瞑想会は、「自己超越ゲーム」の参加者限定イベントです。参加期間中は「全会フリーパス（無料）」となっております。
